建议中老年少吃瓜子花生,多吃这几样,比晨练还管用

无花果能帮助消化食物,特别有嚼劲,干果酸甜可口,而选自土耳其的大无花果干,风味独特,无花果由于它富含氨基酸及各种维生素所以小孩老人食用都非常好。一点都不油腻,2罐装食用方便,超级下饭,啊,叫做小蜂儿的,自然馈赠,吃起来很有味道,是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品

将肉洗净,切33厘米左右长、3.3厘米宽、3.3厘米厚的条。将料酒、葱花、姜末放甜面酱中拌匀。把肉条放甜面酱中浸2小时。用窗户纸分别把每一条肉包严,用绳扎好,挂在阴凉处风干,约10天左右即好。

桑椹被称为“民间圣果”。桑葚既可入食,又可入药,中医认为桑葚味甘酸性微寒入心,常吃桑椹能显著提高人体免疫力具有延缓衰老美容养颜的功效。看见鲜嫩的明橘黄色果肉,更受欢迎,饱满多汁,以传统的手工掉柿饼风干而成,咬一口香甜软糯,咽干及口疮等

杏脯保持了鲜杏的天然色泽和营养成分,色泽美观,酸甜可口,色、香、味俱全,并具有生津止渴,去冷热毒之功效。清代已有杏干生产。主要生产于山西阳高、新疆等地,选用本地特产小白杏、大白杏为原料,经净洗、去核、脱水、加压浸糖、低温放制、包装等工序制成。

随着生活的提高,汽车开始进入千家万户,很多家庭都会在春天自驾游踏青,不仅可以增进家人之前的感情,也可以放松自己的心情,但是让很多家庭头疼的就是,自驾游到了一个地方,水土不服吃的不习惯,我们都知道,很多景点的饭菜不仅很贵而且不好吃,如果吃坏了肚子就更得不偿失了,所以很多家庭都会选择一点即食的零食,不仅可以充饥还可以吃的放心,那么接下来小编就给大家推荐几款老人小孩都爱吃的美味,放进车里随时都能享用,赶紧来看看吧~

posted on 2019-03-20  admin  阅读量:

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